Jag har något helt unikt till dig som vill skapa ett harmoniskt förhållande till mat och kropp!

Ett 8 veckors program med mina allra bästa verktyg till en lättare kropp. Med element från:

Mindful Eating
Komplementär Hormonterapi
Hypnos & NLP

Självledarskap
& Näringsterapi


Detta är ett program till dig om längtar efter att känna dig lättare i kroppen och i sinnet vill uppnå det utan extrema dieter och pekpinnar.

Du är på rätt plats!

Du är inte ensam om att kämpa med att hålla vikten eller att misslyckas med att ändra dåliga vanor. Vi är många som kämpar hårt för att hålla en hälsosam livsstil och det positiva är att: med rätt verktyg och kunskap så kan du också lyckas!

Du kan gå ner i vikt eller bara ändra ditt förhållande till mat och din kropp utan läkemedel eller fanatiska dieter.

Lättare Kropp samlar mina bästa metoder från mina 10 år som näringsterapeut och komplementär hormonterapeut.


Såhär fungerar programmet:


Vi ses live ( alltid kl 19:00 ). Mötet spelas in till dig som inte kan vara med live.

4 februari

18 februari

4 mars

18 mars

1 april


Mellan våra möten kan vi kommunicera genom vår stängda Facebookgrupp där vi delar och får inspiration till sund, näringsrik och läcker mat.

 

Du får:


Tekniker som stoppar dig från att äta onyttigheter och ändrar dåliga vanor till bättre!

Lära dig om självledarskap och hur du skapar din egen väg mot hälso-succe!

Lära dig att tolka din kropps signaler från bl.a cravings

Kostplan med fokus på optimal näring, mätthet och att minska sötsug och cravings

Kunskap om de basala nödvändigheterna för att hålla en optimal vikt

Hypnossessioner med fokus på att skapa lätthet i kroppen och i sinnet

Förstå hur hormonsystemet spelar in på vikt, hunger och mättnadskänsla.

Förstå bakomliggande orsaker till att du samlar på dig i vikt och vad du bör fokusera på för att hjälpa kroppen på traven

 

Mycket värde för en liten investering: 


 Pris hos en Komplementär Hormonterapeut och Näringsterapeut ligger ofta på ca. 2400 kronor för ett förstagångsbesök. Nu får du

 8 timmars undervisning samt möjlighet för vägledning mellan livesessionerna till en bråkdel av priset du skulle ha betalat för en timmes näringsterapi.


Ta chansen att prova ett nytt sätt att tänka kring viktminskning – det här programmet är något du inte vill missa!


Pris för "Lättare Kropp" 8 veckors program:

Endast 990 kr för alla 8 veckor

Du kan välja att betala det hela med en gång eller betala i 2 rater á 495 kr.


Här hittar du en hållbar och effektiv väg mot en friskare kropp!

Sanne

Mer lätthet till mig också!

Ivana säger:
Sanne är verkligen fantastisk 🤩

Man lär sig mycket på vägen men speciellt om sig själv ❤️ 
Tack Sanne, för att du delar med dig av din kunskap till oss
🙏

461587501_1242378206801098_1310093446994500097_n


Tid: Start 15 oktober
Plats: Över zoom och i en stängd Facebook grupp
Pris: Endast 990 kr för hela programmet
Om mig som facilitator:

Jag heter Sanne och jag är utbildad komplementär hormonterapeut och har arbetat med att förmedla kvinnohälsa i över 10 år, både genom digitala kurser som denna men också genom 1:1 sessioner på etablerad kvinnoklinik och i egen regi.

Utöver min utbildning i komplementär hormonterapi så har jag en grundutbildning i hypnos och driver "Total Avslappning" (till. meditation och reflektion med Sanne), en podcast som har hjälpt många tusentals personer att komma till ro och sova gott om natten. 

Med denna onlinekurs förmedlar jag det absolut viktigaste du bör veta om du önskar att uppleva känslan av att vara i en lättare kropp.

Välkommen!



FAQ

Vanliga frågor

Du har tillgång till inspelningarna så länge kursportalen finns. Om jag av någon anledning stänger ner kursportalen så blir du informerad i tid sådan att du kan ladda ner alla inspelningar.

Absolut inte! Hela programmet handlar om att skapa bättre och mer hälsosamma vanor efter den idé om att vår kropp är skapad till att alltid eftersträva homeostas (balans). Det betyder att den som har behov för att gå ner i vikt kommer att kunna använda programmet till det och den som enbart har behov för att jobba med sina vanor och sitt förhåallande till mat och kropp kommer att kunna få glädje av programmet ut efter sina egna behov.

Lättare Kropp – ett 8 veckors program SEK 990,00 (inkl. 25% moms)

“Sanne känns förtroendeingivande och personlig utan att det blir för mycket lull lull. Hon håller sig till ämnet men även kan låta det toucha andra områden som blir relevanta i sammanhanget. Fin fingertoppskänsla och det märks att hon är väldigt insatt!”

Kursdeltagare